nyedulur.com

Jurus Hidup Sehat Song Hye Kyo, Sanggup Turunkan Berat Badan Hingga 17 Kg

Wolipop
  • 4 bulan yang lalu
  • arief

Cukup mudah mengenali aktris cantik asal Korea Selatan, Song Hye Kyo. Melihat bentuk tubuhnya yang ramping sudah bisa tahu. Prasnya yang cantik kerap membuat penggemarnya klepek-klepek.

Aktris sekaligus model ini memiliki pola hidup sehat. Dia memiliki rumus diet yang cukup ketat. Bahkan dia sanggup menurunkan berat badannya hingga 17 kg! Padahal berat awalnya mencapai 70 kg.

Apa rahasianya? Dikutip dari Detik Wolipop, diet ketat itu disebabkan kondisi fisiknya saat remaja. Bintang Descendants of the Sun itu mengaku pernah mengalami kegemukan saat usia remaja.

Sampai saat ini wanita 38 tahun ini masih mementingkan pola makan sehat demi menjaga bentuk tubuh tetap ramping.

Kepada K-Popped, Song Hye Kyo mengaku kalau makanan favoritnya adalah sup labu kuning. Dia mengatakan sup labu sangat baik bagi kesehatan.

Tahu juga menjadi santapan favoritnya. Tahu yang terbuat dari kedelai dikenal sebagai makanan rendah kalori dan tinggi protein. Tahu juga kaya zat besi, mengandung kalsium dan magnesium.

Dia juga rajin minum air putih dan dibarengi dengan latihan fisik di gym. Kegiatan ini telah dijalankan sejak debut sebagai aktris pada 1996. Ini menu dan jadwal latihan Song Hye Kyo.

Artikel Lainnya