Bumbu Dapur Ini Ampuh, Seledri dan Jahe Dipercaya Bisa Kontrol Asam Urat, Penasaran?

Nyedulur
  • sebulan yang lalu
  • arief

Sumber Foto: IST.

Menderita asam urat kerap dijadikan lelucon. Masalahnya penyakit ini kerap muncul rasa sakit di persendian. Akibatnya, banyak orang yang berjalan tertatih-tatih menahan sakit. Inilah yang kerap dijadikan lelucon oleh sahabat maupun keluarga.

Sebetulnya asam urat juga dapat memicu munculnya berbagai penyakit. Umumnya penyakit ini lebih mudah menyerang laki-laki berusia di atas 30 tahun. Tetapi untuk perempuan biasanya muncul setelah memasuki masa menopause.

Sebetulnya banyak penyebab timbulnya asam urat. Salah satunya mengonsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, dan beberapa jenis hidangan laut yang berkontribusi terhadap timbulnya asam urat.

Kondisi medis tertentu juga mempengaruhi penyakit tersebut. Sementara, hingga saat ini belum ada obat yang bisa menyembuhkan asam urat. Namun asam urat bisa dikontrol dan mencegah timbulnya gejala tersebut.

Cobalah mengonsumsi jahe. Banyak yang percaya rempah ini mampu mengatasi peradangan. Kemampuan jahe mengatasi asam urat telah terdokumentasikan dengan baik.

Dikutip dari Healthline melalui CNN Indonesia, sebuah studi menemukan bahwa jahe yang dioleskan pada bagian yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam urat.

Tumbuk dan parut jahe, campurkan dengan air hingga menjadi pasta. Rendam kain lap ke dalam campuran. Setelah dingin, tempelkan kain pada area yang terasa nyeri setidaknya selama 15-30 menit.

Atau, Anda juga bisa merebus 2 sendok teh jahe bubuk dengan air selama 10 menit hingga mendidih. Konsumsi rebusan jahe tiga kali dalam sehari.

Campuran cuka sari apel, perasan lemon, dan kunyit dapat digunakan untuk mengontrol serangan asam urat.

Penelitian menemukan, perasan lemon dan kunyit dapat menurunkan asam urat. Campurkan air lemon hangat dengan 2 sdt kunyit dan 1 sdt cuka sari apel. Minum sampai dua hingga tiga kali sehari.

Untuk asam urat, ekstrak dan biji seledri menjadi pengobatan rumah yang populer. Meski belum banyak penelitian yang membuktikan hal tersebut, tapi seledri dipercaya dapat mengurangi peradangan.

Artikel Lainnya